Therapie & Coaching

Für Jugendliche und Erwachsene

In deinem Einzelcoaching geht es nur um dich und dein persönliches Thema, welches du unter die Lupe nehmen möchtest.
Du weißt nicht was zu tun ist, um das Ruder rum zu reißen? – Mit Hilfe deiner Potenziale bringen wir dich wieder zurück in die Kraft, die du benötigst, um deinen Alltag erfolgreich und resilient zu meistern.

Kinder & Jugendliche

Bereitet Euch die Entwicklung Eures Kindes Sorgen? Vielleicht gab es ein Ereignis, oder einen Auslöser in der Familie und/oder Schule, das die Situation ins Ungleichgewicht gebracht hat. Oder braucht Euer Kind Unterstützung im sozialen, emotionalen oder motorischen Bereich? Auch Veränderungen im Familiensystem können Einfluss auf die Dysbalance des Zusammenlebens nehmen.

In der systemischen Kinder- und Jugendtherapie ist die Betrachtung des ganzheitlichen Problems wichtig. Durch die intensive Zusammenarbeit zwischen Therapeutin und Familie können Spannungen aufgelöst werden. Es werden Strategien erarbeitet, die für Eltern und Kind einen neuen Weg ebnen.

Die Kinder- und Jugendtherapie:

  • aktiviert die Stärken und Ressourcen des Kindes
  • zeigt Handlungsstrategien auf
  • begleitet Phasen von Angst, Trauer, Traumaüberwindung
  • stärkt den Selbstwert
  • hilft bei Konzentrationsschwäche
  • gibt Stabilität in der Pubertät
  • entwickelt neue Perspektiven
  • schafft Klarheit

Erwachsene

Vielleicht bestehen zur Zeit oder seit längerem berufliche, familiäre oder persönliche Konflikte und Du kannst diese mit bewährten Mitteln nicht mehr allein bewältigen. Gründe dafür können sein, die aktuelle Arbeitsposition erfüllt Dich nicht mehr, Du steckst in einem Rollenkonflikt. Selbstzweifel kommen hinzu und Du steckst in einem Motivation- und Leistungstief. Andere Gründe für dein Ungleichgewicht können aber auch traumatische Erlebnisse sein, körperliche Veränderungen, Anzeichen für Erschöpfung und Burnout.

Dann ist mein 1:1 Coaching genau das Richtige, es:

  • stärkt das Selbstbewusstsein
  • verhilft, das Verhalten anderer besser deuten zu können
  • zeigt eigene Verhaltensmuster auf
  • bietet Klarheit und Orientierung
  • aktiviert eigene Kräfte und Fähigkeiten
  • bietet eine Neuorientierung
  • entwickelt alternative Handlungsmöglichkeiten
  • überwindet schwierige Lebensphasen

That`s me !

Coachin und Trainerin

mit systemischem Blick.

Systemische Familientherapeutin

mit Herz, Verstand und Leidenschaft.

Systemische Kinder & Jugendtherapeutin 

mit einer großen Portion Humor und Verständnis.

Resilienz & Antistress Trainerin

mit ganzheitlichem Ansatz und positivem Mindset.

Seminarangebot

(Inhouse) Seminare können zu folgenden Themen gebucht werden:

Stressmanagement – Gelassenheit in Beruf & Alltag

Resilienz – Krisen unbeschadet überwinden

Gelassen Eltern sein

Stolpersteine im Erziehungsalltag

Was (nicht nur) Kinder stark und selbsbewusst macht

Raus aus der Burnoutfalle

New Work & Agilität in sozialen Teams

Die Führungskraft die nicht führt

Schutzkonzepte in Kita, Schule & sozialen Einrichtungen