Hi, Ich bin Tanja Hurtmann!

Die Systemische Therapie ist eine Art von Gesprächstherapie, bei der man nicht nur die einzelne Person betrachtet, sondern auch deren Beziehungen zu anderen Menschen. Das können die Familie, Freunde oder andere wichtige Personen im Leben sein. Statt nur nach Ursachen und Wirkungen zu suchen, schaut die Therapie darauf, wie alle in einer Gruppe miteinander interagieren. Man versucht, gemeinsam positive Veränderungen im gesamten sozialen Umfeld zu bewirken, anstatt sich nur auf das Verhalten einer einzelnen Person zu konzentrieren. Dabei spielt die Art und Weise, wie die Menschen miteinander sprechen und kommunizieren, eine große Rolle.

Nach fachlicher Definition folgt Coaching dem humanistischen Menschenbild, dass den Menschen in seiner eigenen Entwicklung unterstützen möchte und glaubt, dass Lösungen für Probleme in den Menschen selbst angelegt sind und mit Hilfe der Prozessbegleitung des Coaches entwickelt werden. Als systemisch wird das Coaching beschrieben, wenn das soziale System, in dem sich der Kunde befindet, ebenfalls in den Coachingprozess eingebunden wird. Typische Merkmale eines Systems sind Personen, Regeln, Umwelt, Verhaltensweisen sowie die Vorgeschichte, die jedes System hat. Der Fokus des systemischen Ansatzes liegt auf der Wechselwirkung zwischen den Elementen eines Systems und besagt, dass persönliche Eigenschaften und Verhaltensweisen situationsabhängig und veränderbar sind. Die Wirksamkeit systemischer Ansätze wurde in zahlreichen Studien nachgewiesen.

Coaching ist für jeden geeignet, der Persönlichkeitsentwicklung und Wachstum wünscht sowie nach einem sinnvollen und erfüllenden Leben strebt, das seinen Werten, Wünschen und Zielen entspricht. Coaching ist für Menschen, die ihr Leben aktiv gestalten möchten und hierfür vorübergehend Begleitung und Unterstützung wünschen. Grund für ein Coaching kann aber ein Ungleichgewicht durch traumatische Erlebnisse sein, durch körperliche Veränderungen, oder Anzeichen für Erschöpfung und Burnout. 

Ja, und zwar von Dir selbst. Als systemischer Coach bin ich davon überzeugt, dass jeder Mensch alle Ressourcen, die er für die Lösung seines Problems oder einer gewünschten Veränderung benötigt, bereits in sich trägt. Meine Aufgabe als Coach ist es gemeinsam mit Dir Deine Ziele, Ressourcen sowie die für Dich stimmige Lösung zu entdecken. Eine vorgefertigte Lösung wäre auch nicht langfristig hilfreich, denn nur die Lösung, die Deiner Persönlichkeit und Motivation entspringt, kann tatsächlich auch wirksam sein.

Systemische Supervision ist eine Form der professionellen Unterstützung für Menschen in bestimmten Berufen. Dabei steht nicht nur das individuelle Handeln im Mittelpunkt, sondern auch die Wechselwirkungen und Beziehungen in den sozialen Gruppen, in denen die Person arbeitet. Man reflektiert, wie diese Beziehungen das berufliche Handeln beeinflussen und nutzt einen systemischen Ansatz, um gemeinsam Lösungen zu finden. Es geht also darum, die Arbeit im Kontext der Beziehungen und sozialen Strukturen zu verstehen und zu verbessern.

Der Termin erfolgt nach einem bestimmten Ablauf: Wir klären zuerst Dein Anliegen, finden heraus was Dein Ziel ist und definieren Deinen konkreten Auftrag an mich für die aktuelle Sitzung. Anschließend widmen wir uns Deiner Lösungsfindung und Maßnahmenbildung für Dein definiertes Ziel, gefolgt vom Abschlussgespräch. Die inhaltliche Gestaltung des Termins sowie die angewendeten Methoden sind immer individuell und hängen von Dir und Deinem Anliegen ab.

In der Regel finden die Termine in Erkelenz in meinem Praxisraum, dem „Mindsetloft“ statt. Die Praxis ist leicht erreichbar aus dem Raum Mönchengladbach, Heinsberg, Düsseldorf, Neuss, Köln etc.
Die Anschrift ist:
Kirchstrasse 13
41812 Erkelenz

Auf Wunsch aber auch gerne online oder bei einem Spaziergang in der Natur (walk & talk). Wenn du aus Mönchengladbach kommst, kannst du das Coaching auch dort in unserer Zweigstelle bei einer erfahrenen Kollegin in Anspruch nehmen.